カカトが痛いって

 『うちの子がかかとが痛いって言うんです。』って、お話を最近聞くことが続きました。

医者に行っても、『問題ないです。』しか言われない。

でも、痛がっているから心配で…って。

その子を直接見ているわけではないので、

はっきりしたことは言えませんが。

ちょっと質問です。

  • 立った時に足の指、床についていますか?
  • 爪の形はどんな形をしていますか?
  • 深爪はしていませんか?
  • 去年と比べて身長はどのくらい大きくなってますか?
  • スポーツは何かやっていますか?

私が思うにこの質問に心当たりがある方は

足の指が浮いているために、

かかと重心の状態で、

成長期に入って、体が大きくなってきて、

体も重くなってくる。

そんな状態になり、かかとにばっかり体重が乗っていて、かかとにも負担がかかったままでいると、かかとが痛くなっても不思議ではないのではないかと思います。

少し重心を前にしてあげて、かかとにかかる負担を軽減させることが必要で、お勧めします。

それでもだめだったら、お医者さんで相談が必要かもしれないですね。

まずは、原因を一つずつ確認していくのも良いですね。 爪の形が違うのであれば、切り方を考える。深爪は少しだけでも伸ばしていく。まずは爪を整えて、かかと重心の改善ですね。

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