ふくらはぎの外側が疲れる、ハル、硬い、そんな感じがする。

 親指で軸を捉えられなくなると、中指とか薬指で捉えようとします。

体の軸が変わると、いろんな弊害が、トラブルが、変形が…起こり始めます。

歩くとふくらはぎの外側が張ったり、痛くなったりする方

太ももを触ってみて、外側と内側に張りの違いがあったり、硬さが違ったりする方、

傾向があるかも…

自分1人だけではなかなかよくわからないかもだけど、今より悪くしないのが大事です。

硬くなった李、張ったりしているところは、優しく撫でて。

決して強く押したり、揉んだりしないでね。

血の巡りをよくするだけで変わっていきます。

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